Retreats de bienestar en California que valen la pena visitar

En California, el cuidado personal no es solo una tendencia, sino una forma de vida que se ha integrado profundamente en la cultura local. Para aquellos que buscan elevar su rutina de bienestar, el estado dorado ofrece una experiencia transformadora a lo largo de su costa, combinando naturaleza, gastronomía y actividades que nutren tanto el cuerpo como el alma.

Desde las innovadoras experiencias culinarias y centros de bienestar en el sur, hasta las aventuras guiadas en la costa central y los retiros restauradores en los bosques de secuoyas de Mendocino, California brinda un sinfín de opciones para el viajero consciente. A continuación, exploraremos algunas de las mejores experiencias de bienestar que este estado tiene para ofrecer.

Hidroterapia y jardinería meditativa en el sur de California

Con 70 millas de dramática costa y un clima envidiable, el condado de San Diego es un verdadero tesoro californiano que merece ser explorado. Para aquellos que buscan relajarse, una caminata por el Parque Natural Estatal Torrey Pines ofrece vistas costeras impresionantes y es el hogar de los últimos ejemplares de la especie de pino que lleva su nombre en los Estados Unidos continentales.

Otras experiencias imperdibles en esta región incluyen:

• Lecciones de surf en Oceanside junto al muelle para principiantes.
• Cenas en Valle, donde el Chef Roberto Alcocer destaca la cocina de Baja California.
• Sesiones de hidroterapia y yoga en Rancho Valencia Resort & Spa, rodeado de naranjos y olivares.

En el condado de Orange, los amantes de la jardinería pueden visitar Roger’s Gardens en Corona del Mar, donde además se puede disfrutar de una cena bajo las estrellas en el Farmhouse, un lugar que combina un ambiente campestre con cocina gourmet. En Laguna Beach, se pueden realizar actividades como kayak o golf en el Rancho, mientras que en Newport Beach, el Resort at Pelican Hill ofrece la oportunidad de relajarse en una cabaña privada junto a la piscina.

Los Ángeles no se queda atrás, con Venice Beach como un epicentro del estilo californiano. Abbot Kinney Boulevard es perfecto para encontrar productos de belleza y moda sostenible. Para disfrutar de un almuerzo revitalizante, Den Mother ofrece un paquete que combina comida saludable con un refrescante chapuzón.

Jardines botánicos y retiros bohemios en la costa central

La costa central de California destaca por su belleza natural, su historia y su gastronomía. Santa Bárbara es un punto de partida ideal, ya sea mediante un paseo a caballo desde las colinas hasta la playa o explorando su rica herencia arquitectónica en una bicicleta vintage.

En Montecito, los visitantes pueden disfrutar de los extensos jardines de Ganna Walska Lotusland, mientras que en Summerland, el Sacred Space ofrece baños de sonido y productos espirituales. Además, San Ysidro Ranch ofrece una experiencia única centrada en sus jardines, incluyendo tratamientos de masaje con aceites esenciales y cenas en el renombrado Stonehouse Restaurant.

Big Sur es otro destino espectacular. Las caminatas por el Parque Estatal Andrew Molera brindan vistas impresionantes del océano. Otros puntos destacados incluyen:

• Almuerzos al aire libre en Nepenthe, un favorito desde 1949.
• Visitas a la biblioteca memorial de Henry Miller, un homenaje a la literatura bohemia.
• Cenas en Sierra Mar, donde la gastronomía y la vista se elevan a nuevas alturas.

El Post Ranch Inn, en el corazón de Big Sur, es el lugar perfecto para una escapada romántica, ofreciendo una experiencia de lujo en medio de la naturaleza.

Festines en granjas, retiros de nueva era y paseos a caballo en el norte

En el norte de California, los viajeros pueden encontrar joyas escondidas y placeres accesibles. Pescadero, un pequeño pueblo a una hora al sur de San Francisco, es ideal para los amantes de la naturaleza que buscan avistar ballenas en el Faro de Pigeon Point o explorar la vida silvestre en el Parque Estatal Año Nuevo.

Algunas experiencias recomendadas en esta área incluyen:

• Cenas en Harley Farms, rodeados de cabras y productos frescos.
• Glamping en Costanoa, con actividades de bienestar en un entorno espectacular.
• Experiencias culinarias en Dawn Ranch, que ofrece una fusión de sabores globales.

Más al norte, a lo largo del río ruso, las actividades como tubing son populares, mientras que Isis Oasis Sanctuary en Geyserville ofrece un retiro espiritual único en un entorno natural. En Guerneville, Wild Flour Bread es famoso por su pan artesanal, y el Farmhouse Inn, cerca de Sonoma, combina el encanto histórico con comodidades modernas y una experiencia culinaria excepcional.

Mendocino County, a tres horas de San Francisco, es el refugio perfecto para quienes buscan desconectarse. Ofrece paseos a caballo por la playa de Manchester y la oportunidad de disfrutar de jardines botánicos. En esta región, Spirit Camp organiza retiros de conexión con la naturaleza, mientras que Trillium Café promete cenas encantadoras con vistas al atardecer y estancias en el Brewery Gulch Inn, construido con madera recuperada del océano.